Mercúrio retrógrado ou Urano progressista

 Seja lá o que for, certo é que ando em maré de azar.

Consegui amarrotar o carro na porta e no pára-choques. A máquina de lavar a loiça está em coma e de um diagnóstico reservado, passou a uma sentença de morte sem qualquer hipótese de recuperação.

O exercício cá vai, certinho, regular, mesmo nos dias em que só o sofá me serve. Já acabei com o músculo do adeus. O pneu que tinha à volta da cintura já está visivelmente mais reduzido, mas perder volume no resto que é bom - nada! 

Estivesse eu numa fase daquelas em que desistir parece ser a melhor opção e já tinha mandado os pesos e as esteira para as cucuias. Como não estou, vou à arrecadação buscar a máquina de steps. Pode ser que consiga subir ao Bom Jesus de Braga enquanto lavo a loiça à mão.

Ajustar não é falhar

 Achava que ia conseguir fazer exercício 5x por semana, mas a verdade é que não houve ainda 1 semana em que conseguisse, ficando-me sempre pelas 4x.

A título de motivação não vou assumir isto como um falhanço. Decidi encarar a coisa como algo que precisa de ajuste. Assim sendo, 4x vai passar a ser a minha meta.

Quando a ultrapassar passa a ser 5. 

Querem transformar falhanços em evoliução? Perguntem-me como.

Ginástica na gravidez - dúvidas

Será que as (inúmeras) vezes que vou à casa de banho contam como abdominais e agachamentos?
É fazer figas e esperar que sim.

Há quem diga que é gin, há quem diga que é vodka...

...Eu cá digo que se não fosse água, o dia era capaz de ser mais fácil de aguentar.
Bom, esperemos que estas litradas me ajudem a hidratar a cutis, a livrar-me da celulite que teimo em ver nas ancas e a trabalhar os glúteos de tanto que me sento e levanto para ir à casa de banho.
A esperança é a última a morrer, não é?

Agora que já passeaste, já bebeste umas jolas e já alarvaste comida indiana, o que vais fazer Anita?

Só assim para que o único peso que me resta seja o das ancas e não o da consciência.
Afinal estão -5 graus e uma pessoa tem de aquecer, não é?

Percebes que talvez estejas a passar muito tempo no ginásio quando...

..chegas da praia, vais para o duche e só dás conta que tens os chinelos calçados quando, depois de lavares o corpo todo, chegas à parte de lavar os pés.
Cheira-me que a única coisa que ando a desenvolver no ginásio é o síndrome de balneário público. Era tão bom que fossem antes os músculos.

Depois das dores nos glúteos, nas pernas, nos biceps, nos triceps e nos abdominais...

...descobri as dores nas gémeas. Sim, nas gémeas, não nos gémeos.
Aos 33, mãe de filhos e longe de ginásios desde 2008, já me dava por contente em continuar a passar no teste do lápis. Agora estou em crer que a este ritmo ainda vou conseguir tocar com elas na ponta do nariz sem ter de baixar a cabeça.
Cada um com as suas vitórias, ok?

Look who's back

Depois de um longo período ausente disto do exercício, o qual, por questões de ego, vergonha e até palavra, prefiro associar a uma dor nas costas que já passou há muito tempo em vez de assumir que no fundo, no fundo foi preguiça, estou de volta ao ginásio.
Não sei por quanto tempo e nem sequer me vou dar ao trabalho de definir metas (lá no subconsciente, qual cenoura em frente ao burro,  estão os 5/7 kgs que gostava de perder, mas isso não se diz a ninguém).
Por hoje contento-me se conseguir aliviar a neura com que estou. Amanhã logo se vê. Se não estiver empenada já é bónus

Quando se precisa mesmo muito...nunca há

Isto de andar empenhada nessa coisa que é o exercício, no corpo são em mente sã (creio que pela mente não há já muito a fazer pelo que me resta o corpo) traz a suas complicações à minha vida.

Ora que uma pessoa julga que isto de malhar forte e feio, que isto de suar em bica, pular e saltar é tudo muito bonito, tudo muito saudável e que no final das contas, vamos ficar magras, rijas e altas (o quê, não se cresce?! Pronto, cortem o altas então), mas e a fome? Sim, o que fazemos nós com a fome que nos atormenta?

Pois que me dava jeito continuar empenada para que pensar em ir ao frigorífico fosse doloroso o suficiente para não me mexer, mas nem isso. Nem uma dorzinha que seja, nem um músculo dorido, nada! Diria até que era menina para ir até lá a saltar à corda e alarvar um croissant enquanto fazia abdominais, mas se calhar o melhor é dormir, não vá cair em tentações.

O fantástico mundo das descobertas

Algo me diz que amanhã, depois de hoje ter feito uma aula de localizada mais uma aula de body combat seguidas, vou descobrir uns quantos músculos que desconhecia.
Se isto não e começar a conhecer o nosso corpo então não percebo nada disso da anatomia.
Se amanhã virem alguém a coxear, com um ar algures entre o exaurido e o entrevado, com bracinhos de T-rex, guess who!