Acabei de comer um iogurte com cereais e...estou estafada!
Vá lá, não é por ser uma calona da pior espécie (que até sou) que acha que o levantamento da colher é um exercício do mais extenuante que já se viu.
Estou estafada porque o comi com uma colher de plástico...de café! Foi o que se pôde arranjar ali na copa da chafarica e eu não trouxe a minha de casa.
Se isto não é reduzir nas quantidades do que se come, então eu não percebo nada disso da nutrição!
(espero que o esforço que fiz para comer cereais com uma colher tão pequena, sem me sujar nem pingar a secretária, ao menos sirva para queimar algumas das calorias que alarvei na sandes de presunto que comi a seguir...desta vez à dentada!)
Sem comentários:
Enviar um comentário